暑中お見舞い申し上げます。
暑い日が続いています。
近畿は梅雨明けですが、関東はまだ持ち越しとのことですが、結構もう暑いですし、湿気が多いです。
皆様、ご自愛ください。
一昨日からまた朝のトレーニングを再開
ウォーキングと公園でのラジオ体操で1時間弱ですが。
公園に行くと、中高年だけではなく、若い方もいてそれぞれジョギングしたりとしています。
仲間がいると心強いです。
腸閉塞で入院しましたが、そちらはもう完全に回復。
問題は抗うつ剤の服用を禁止されたことから欝が再発
そちらもメンタルヘルス科で薬を若干変えて服用再開
少し落ち着いてきました。
欝が酷い状態でも仕事は少しずつしていたのですが、かなりきついものがありました。
でもようやく落ち着いてきたところです。
そろそろ7月も終わり、これで通常生活に復帰できそうです。
夜は眠剤を飲んで、早めの就寝、朝5時半に目が覚めます。
少し人間的な生活、というところです。
ご心配をおかけしましたが、これで復帰宣言とさせていただきます。
ほんとうは23日に病院に行ってすぐするはずでしたが、薬の効果を確認するために少々遅らせました。
土曜は名古屋、月曜は京都と予定が組まれていますが、今回は少し楽に行けそうです。
今朝は次男が珍しく早起きしたかと思ったら、いそいそと富士ロックフェスティバルに出かけました。
ラジオでそれに出演する海外アーティストが出ていましたが、the bird & the bee ですか、その演奏が気に入りました。
更新は気ままにということでお許しいただき、まずは復帰のご挨拶とさせていただきます。
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おめでとうございます。
これからも、気ままに、気長に、楽しみにしていまーす♪
復帰おかえりなさい(^^)!
朝のウォーキングって聞いただけでこちらまで清清しく元気になっちゃいました。
iPodで軽快な音楽を聴きながらでしょうか・・♪ 炎天にはどうぞご注意なさってください。
気ままに、一番です^^
最近、私はとある人から
あるがまま
というやわらかい言葉をいただきました。
気ままに あるがままに です^^
旅はお気をつけて行っていらしてください♪
おかえりなさい。
鬱でも、ちょっと失礼、と断りおやすみして またお帰りになる。 ご自身の生活や対人関係を放りだすことなく続けていらっしゃるご様子、安心と尊敬に近い心持で拝見いたしております。 おかえりなさい。 こちらななしの失礼をおゆるしくださいませ・・